A pied, à vélo, en train, en bus... seule ou en groupe

Riz au chou et sauce aubergine

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Par Mlle J

J'ai fait trop de riz ! J'ai fait revenir l'aubergine coupé en petit cube avec l'oignon, l'ail, quelques anchois chiquetaillés et l'huile d'anchois puis j'ai ajouté le reste du jus de la cuisson des calamars de hier

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Encornets fourrés aux légumes

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Par Mlle J

J'ai acheté plein de légumes et des produits de la mer alors aux fourneaux : Courgettes en lamelle, carottes râpés avec un peu de pesto et du sel Ils ont été préalablement assaisonnés (ail, oignon, sel, persil, huile) pommes de terre, persil, ail environ...

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Tarte sans pâte, c'est quoi ?

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Par Mlle J

Si on a des pommes de terre à gogo et qu'on n'a pas envie de faire une pâte brisée mais qu'on a envie de faire une tarte rapidement pour le déjeuner, on fait comment ? pommes de terre découpées en rondelle (cuites à l'eau avec du sel et une gousse d'ail)...

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Quiche tête de Tourte ;)

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Par Mlle J

Allez, je sors le nez du frigidaire avec les lardons, le poivron rouge, le beurre à la main. Que faire avec ça si ce n'est une quiche ! 200g de farine + 100g de beurre mou + un peu d'eau = une boule que je manipule pas trop avec ma main Après quelques...

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Churros ou chichis

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Par Mlle J

En Espagne, je n'ai mangé qu'une fois des Churros, un truc de dingue, c'était à Madrid à l'heure où les cafés madriliens ne sont pas encore ouverts mais les bars asiatiques oui, hihihi. Enfin passons, je n'ai qu'à faire mes propres chichis (on en vend...

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J'ai un gros ventre :(

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Par Mlle J

Je trouve que mon ventre est vraiment gros, ça m'énerve ! Alors, quelle est la solution : Zumba, fitness en rythme On commence en douceur pour faire transpirer le corps et travailler le coeur : Et maintenant on travaille le ventre : Je kiffe, ça tire...

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De la musique de chez moi

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Par Mlle J

La musique reflète bien un ressenti, un état d'esprit, des sentiments ou ressentiments... et puis il y a les beaux paysages des îles (Guadeloupe, Martinique) dans les clips, sans oublier les beaux mecs hihihi (et les nanas ) Tchenbé nou (Daly ft Saïk)...

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Potimarron farci aux anchois

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Par Mlle J

J'avais envie de tester une recette vue dans l'émission "Un dîner presque parfait": le Potimarron farci ! J'ai gardé les graines et je vais les faire pousser dans mes pots sur ma véranda hihi Oignon, 6 anchois, 4 petites tranches de pain chiquetaillées,...

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Des choses des îles

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Par Mlle J

Il y a des tas de belles choses à voir dans les îles ! Crabe pris à la mangrove Ah mais ça bouge Des Cocotiers, c'est magnifique ! ça c'est du "décalage" de Coco à l'eau Du bon "nan-nan" L'indispensable Arbre à pain et son Fruit à pain Ah, LA Sapotille...

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Délices des îles

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Par Mlle J

Moi, j'aime les fruits et légumes et les bons petits plats de chez moi ! Quand on est loin de chez soi, trouver des fruits des îles dans les magasins, ça fait toujours plaisir Abricot pays Abricot épluché : bien croquant, je kiffe ! Rien ne vaut les Avocats...

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