
Courgettes en lamelle, carottes râpés avec un peu de pesto et du sel

Ils ont été préalablement assaisonnés (ail, oignon, sel, persil, huile)

pommes de terre, persil, ail

environ 1h de cuisson au four
Après il faut passer les calamars à la poêle et rajouter du sel s'il le faut, ça donne meilleur goût !