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  • Fini les règles douloureuses

    Par Mlle J dans =>Santé le 10 Mars 2016 à 10:30
    ...Le jour J : Ne pas poser la bouillotte sur le ventre mais sur les pieds un peu froid et ensuite sur le genou. La chaleur se diffusera d'elle-même vers le ventre. S'allonger sur le ventre ou sur le dos en repliant les jambes sur le ventre légèrement ( tout simplement mettre les jambes en hauteur...

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